О књизи: 2019 / Јон Кабат-Зинн је доктор у области молекуларне биологије, професор медицине, творац Миндфулнесс- Басед Стресс Редуцтион Програм (енг. Миндфулнесс-Басед Стресс Редуцтион). Захваљујући напорима Кабат-Зинна и његових следбеника, пракса свесности постала је широко прихваћена у модерном друштву, а „секуларна медитација“ коју је развио постала је уобичајено средство за лекаре, психотерапеуте и наставнике..